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Vegan Taco Salad
Greta

Vegan Taco Salad

Dieser gesunde vegane Taco-Salat ist perfekt für Taco-Dienstag oder deine nächste Party! Er ist super lecker, voller mexikanischer Aromen und wirklich einfach zuzubereiten!
Prep Time 20 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Servierungen
Course: Hauptgericht, Salat
Cuisine: Amerikanisch, mexikanisch
Calories: 640

Ingredients
  

Zutaten
  • 2 Köpfe Romain Salat
  • 6 oz veganes Hack Hackstücke
  • 5 oz vegane Tortilla Chips (oder mehr, wenn du magst)
  • 1 Dose Kidneybohnen
  • 2 Tassen Mais (aus der Dose oder gefroren)
  • 3/4 Tasse veganer Sauerrahm
  • 3/4 Tasse Salsa
  • 1 1/2 Tassen Cherry-Tomaten
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln
  • 1/4 Tasse frischer Koriander grob gehackt
  • 1/4 Tasse eingelegte Jalapeños (optional. Für Kinder weglassen!)
  • 1 Tasse geriebener veganer Käse
  • 1/2 Tasse Guacamole

Equipment

  • Große Schüssel
  • Große Pfanne
  • Messer und Schneidbrett
  • Löffel oder Salatbesteck

Method
 

Anleitung
  1. Wasche und schneide zuerst den Romain Salat grob – hier darf ruhig etwas Struktur bleiben. Halbiere die Cherry Tomatoes und schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
  2. Heize deine große Pfanne vor und brate das vegane Hack nach Packungsanleitung an. Es sollte heiß und leicht knusprig sein.
  3. Crunshe einen Teil der Tortilla Chips vorsichtig mit den Händen – sie sorgen später für knackige Überraschungen im Salat. Gib nun alle restlichen Zutaten, also Salat, Bohnen, Mais, Salsa, Sauerrahm, veganer Käse, Koriander, optional Jalapeños und Guacamole in die große Schüssel. Das Hack darf ebenfalls dazu.
  4. Vermenge alles sorgfältig mit Löffel oder Salatbesteck. Sofort servieren, solange die Chips noch schön crunchy sind!