Zutaten
Method
Anleitung
- Röste die Cashewkerne in einer Pfanne ohne Öl, bis sie goldbraun duften und leicht knacken. Alternativ kannst du sie auch im Ofen bei Umluft rösten, bis sie Farbe annehmen.
- Schäle die Mango, löse das Fruchtfleisch geschickt vom Kern und schneide es in mundgerechte Würfel.
- Spüle den Rucola sorgfältig ab, schleudere ihn trocken und hacke ihn grob – er soll knackig und bissfest bleiben.
- Halbiere die Avocado, entferne den Kern, löffle das Fruchtfleisch heraus und schneide es in Stücke – sanft, damit sie nicht zerdrückt wird.
- Schneide die Frühlingszwiebeln nach dem Waschen in feine Ringe, das sorgt für einen frischen Crunch im Salat.
- Lass den Mozzarella abtropfen, tupfe ihn mit Küchenpapier trocken und halbiere gegebenenfalls größere Stücke.
- Vermenge für das Dressing Olivenöl, weißen Balsamico, Mangonektar (oder Orangensaft), Limettensaft, Honig und Rohrzucker. Schmecke alles mit Salz und Pfeffer ab, gut verrühren!
- Gib Mango, Avocado, Rucola, Mozzarella und Frühlingszwiebeln in eine geräumige Schüssel. Übergieße alles mit dem Dressing und vermenge die Zutaten vorsichtig, damit sie nicht zerdrückt werden.
- Richte den Salat auf Tellern oder in Schüsseln an, verteile die gerösteten Cashewkerne darüber und verfeinere nach Belieben mit etwas Salz und Pfeffer.
