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Gegrillte mediterrane Hähnchen Tacos
Greta

Gegrillte mediterrane Hähnchen Tacos

Die Gegrillte mediterrane Hähnchen Tacos bringen Sommer auf den Teller, selbst wenn der Himmel grau ist. Das frische Gemüse, cremiger Feta und diese Marinade, die nach Zitrone und Kräutern duftet.
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4

Zutaten
  

Zutaten
  • 1 lb Hähnchenbrust (in 1-Zoll-Stücke geschnitten)
  • 2.5 EL Olivenöl (Bevorzugt Bertolli Extra Virgin für Marinaden)
  • 2.5 EL Zitronensaft
  • 2 Stück Knoblauchzehen (frisch gehackt für den besten Geschmack)
  • 2 TL Oregano
  • 1/2 TL Paprika
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/4 TL Chiliflocken
  • 1.25 Tassen Gurken (in 1/2-Zoll-Stücke gewürfelt)
  • 1 Tasse Tomaten (entkernt und in 1/2-Zoll-Stücke gewürfelt)
  • 1 Tasse Paprika
  • 1/4 Tasse rote Zwiebel (fein gehackt, etwa 1/4-Zoll-Stücke)
  • 2 EL Petersilie
  • 3/4 Tasse Feta (bevorzuge Athenos zerkrümelten Feta)
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz
  • Pfeffer
  • 8 Stück Pitas
  • 1/2 Tasse Tzatziki (gibt eine schöne cremige und reiche Textur)

Kochutensilien

  • Grill oder Grillpfanne

Method
 

Anleitung
  1. Bereite die Marinade vor: Vermenge Olivenöl, Zitronensaft, frisch gehackten Knoblauch, Oregano, Paprika, Salz, Pfeffer und Chiliflocken in einer großen Schüssel. Du wirst das würzige, frische Aroma direkt riechen, wenn die Zutaten zusammenkommen.
  2. Gib die Hähnchenstücke in die Marinade und rühre um, bis alles gleichmäßig bedeckt ist. Jetzt darf das Hähnchen durchziehen, damit es alle Aromen aufnehmen kann.
  3. Während das Fleisch mariniert, widmest du dich dem Gemüse: Gurke, Tomaten und Paprika würfeln, die rote Zwiebel fein hacken. Ab damit in eine große Schüssel, etwas Zitronensaft, gehackte Petersilie, Salz und Pfeffer dazu und alles vermengen – knackig bunt und voller Frische.
  4. Jetzt geht’s ans Grillen: Erhitze den Grill oder eine Grillpfanne auf mittel-hoher Stufe. Brate die marinierten Hähnchenstücke rundherum an, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Schon der Duft kündigt an, wie saftig das Fleisch wird.
  5. Erwärme die Pitas ganz kurz auf dem Grill oder in einer Pfanne, damit sie flexibel und warm sind.
  6. Jetzt wird gebaut: Fülle jede Pita mit gegrilltem Hähnchen, dann folgen die Gemüsemischung, großzügige Brösel Feta und ein Klecks Tzatziki. Alles darf leicht zerfließen und sich miteinander vermischen – so schmeckt der Sommer in jedem Bissen.

Notizen

Ein einfaches Kochabenteuer mit garantiertem Aroma – so gelingen Gegrillte mediterrane Hähnchen Tacos Schritt für Schritt.