Zutaten
Kochutensilien
Method
Anleitung
- Heize deinen Ofen auf 175 °C Ober-/Unterhitze vor und lege eine quadratische Backform (etwa 23 x 23 cm) sorgfältig mit Backpapier aus.
- Vermenge in einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen, das Nussmus, Haferflocken, Zimt, Vanilleextrakt, Ahornsirup, Schokodrops und Salz mit einem Löffel oder Teigschaber, bis alles gut vermischt ist.
- Fülle die Mischung in die vorbereitete Backform und streiche sie gleichmäßig, sodass eine glatte, ebene Fläche entsteht.
- Schiebe die Form für etwa 18–20 Minuten in den Backofen. Die Riegel sind fertig, wenn die Ränder leicht goldbraun sind und alles "gesetzt" aussieht.
- Lasse die Riegel vollständig auskühlen, bevor du sie vorsichtig in Stücke schneidest.
